Roda Viva - Saúde e Vulnerabilidade
A roda é viva. Chico cantou. Eu ouvi, me inspirei e escrevi o artigo de hoje. Sobre essa roda gigante do tempo, que molda o nosso modo, nossos caminhos, com seus altos e baixos tão certeiros, ainda que nem sempre, calculados. Como lidar com imprevistos da vida? Teremos no percurso, desafios individuais - pequenos e também, grandiosos. Que podem desestabilizar em diferentes graus, a nossa saúde. Lidar com o que é imprevisível requer habilidades. E pode ser bem desafiador. E a depender das circunstâncias, e da magnitude, uma situação súbita pode exigir alta resistência. Quais são as ferramentas internas, que podem nos auxiliar?
Como promover maior aceitação e trazer mais leveza, ao que a vida nos propõe, momento a momento? Quais caminhos podem facilitar a nossa cura, (física e emocional) em direção do melhor estado de sentir-se? Falamos periodicamente da importância de planejar a saúde, e cultivar sua estabilidade. Mas, e quando surpresas, acontecem, como lidar com quadros inesperados?
Acidentes podem acontecer. Diagnósticos improváveis também. Como aplicar a nossa força interior, e a nossa força pessoal, para atravessar momentos desafiadores que se apresentam? Que o texto de hoje, atue como mais um incentivo, para você acreditar na sua força, renovar sua coragem e a sua resistência. Ilusão é acreditar não existir "serenatas e iniciativas". O tempo muda, e a gente, com ele. Eu sou Bia Novaes e minha missão é comunicar a saudenofluxo
A vida como ela é.
Na vida real, aprenderemos que há, em nosso catálogo de circunstâncias, a tal vulnerabilidade. Temos sido o suficiente generosos com esse estado de existir? Conseguimos compreender se tratar de uma face intrínseca da nossa condição humana?
Por vezes, somos retirados abruptamente de um estado linear. Somos desafiados pelo adverso. Um momento surpreendente, pode acarretar em resultado visceral: manifestar do torpor à angústia, do medo à ansiedade. Imediatamente orgânicas, essas são respostas sensoriais ao estresse (uma doença, uma má notícia, uma eventualidade) .
Nem sempre teremos circunstâncias ideais. Nem respostas. Nem solução. Nem cura, imediatas.
Não há uma vida inteiramente sublime. Como o oposto, também não. O caminho pode ficar tortuoso, estreito, penoso. Por vezes, a vida, de forma ou não prevista, nos expõe a riscos. A diferentes perdas e lutos.
E tudo bem. Isso também é vida. Mas como atenuar a travessia?
Existem duas forças essenciais que apoiam nosso estado de clareza, e que fortalecem a compreensão do fluxo existencial:
- Considerar a importância da própria vida, e
- Considerar existir algo, além de nós mesmos.
A tarefa, além de confiar, é investir na certeza de que o sentido existe dentro de nós, mas também, além de nos. Sejam quais forem as provas, sacrifícios, atrasos ou desvios, durante a jornada.
- Sentir-se merecedor (de acolhimento, da nova chance, da cura, da vida). Isso capacita nossa lucidez para enfrentamentos.
- Acreditar na potência dessa conspiração coletiva pelo bem. Isso promove ânimo para seguirmos adiante, pelos sentidos que não se limitam a anseios exclusivamente pessoais.
- Direcionar o olhar para o que é simples. Para o minuto que sucede.
Porque não há oportunidade de real controle, mas ainda assim, é saudável vislumbrar um amanhã mais brando, em porto mais firme. E essa convicção nos permite, manter-nos de pé, para renovar a resistência, diante das perdas e das quedas - abstratas e literais.
A gente precisa permitir a travessia de qualquer sentimento. Da dor e da alegria, valorizando seus significados. Aprendendo o que cada experiência propõe. A nossa saúde depende da administração de todas as nossas vivências, com toda a comoção que carregam.
É nesse viés que reside a nossa paz, a nossa renovação, a nossa cura. A nossa capacidade de transcender, além de projeções, em favor do nosso maior contentamento, seja ele qual for.
Tudo passa. E a chegada da sua cura ou transformação (seja o que pretende hoje), está, agora, ainda mais perto. E isso não é ilusão.
Aprecie a arte, a música e esta reflexão:https://www.youtube.com/watch?v=aZtRiZsoZQ0