Leitura - Academia da Mente
Estabelecer uma rotina de leitura, é uma iniciativa de promoção de saúde, de construção de vínculos, e de fortalecimento intelectual. Hoje, Dia Nacional do Livro Infantil, cabe nossa reflexão sobre a prática, e se estamos incentivando nossas crianças numa boa medida, para que apreciem essa atividade com prazer. A leitura é um tipo de entretenimento que promove nossa capacidade criativa. Fortalece nossas habilidades de memorização, além de aprimorar nosso vocabulário. Mas, imersos na era digital - onde a informação está encapsulada em vídeos de 30 segundos - assistimos a falência de livrarias e a crise na saúde mental da humanidade. Segundo a Organização Mundial de Saúde, em 2030, os transtornos psicológicos serão o principal problema de saúde em todo o mundo. Nas considerações desse artigo, proponho o resgate desse costume, que nada tem de obsoleto. Leitura é uma experimentação cheia de significados, transcende a saúde, e diz respeito à formação pessoal, ao estabelecimento de relações humanas mais empáticas, além do desvendar do nosso próprio interior. E isso começa a ser nutrido desde a infância, para que esteja incorporado durante todas as fases da nossa vida. Vamos aproveitar a memoria de hoje, dedicada a Monteiro Lobato, para restaurar a leitura e nossa sede pela descoberta!
"Academia para o corpo", e também "academia das letras"! Sem intenção de "trocadilhos", é inegável a necessidade de exercitarmos corpo e mente. E a leitura, é uma pratica valiosa que além de desenvolver nosso cérebro o protege, ainda mais, se cultivada desde cedo.
As crianças dependem de nossos exemplos.
Apesar de ambientes escolares criarem espaços de incentivo à leitura, é em casa que construímos suas principais referências. Incentivar o contato com livros na infância, é recomendação de comunidades médicas, terapêuticas, educacionais e de pais, que vivem na prática seus benefícios.
O momento do conto, ao dormir, foi uma iniciativa com meu primeiro filho, hoje já adolescente, próximo da maioridade. Depois que aprendeu a ler, era ele quem me contava as histórias. Essa era sua atividade ao deitar. Sua infância não sofreu uma influência tão incisiva do digital. Hoje, não há como ele não ceder à tecnologia, que o captura a todo instante.
Na infância do meu segundo filho, de 5 anos, repito essa rotina. Mas ele já acessa a tecnologia. Ainda que eu estabeleça limites, ele já conhece jogos digitais, e tentadoras distrações online, com grande variedade de conteúdo.
Não há meio de colocá-lo numa bolha. Nem seria a solução ideal.
Moderação é caminho certeiro. Precisamos selecionar conteúdos e vigiar o excesso, valorizando atividades que promovam o outro lado da balança: iniciativas lúdicas e motoras, estímulos apropriados à idade, experiências presentes, ambientes naturais e protegidos e livros.
Leitura na infância, é estratégia que antecipa a prevenção da saúde mental.
Além disso, ela promove vínculos, constrói memórias emocionais, estimula a imaginação e referências morais. Uma vivência acompanhada de livros, protege a mente da ansiedade.
O gosto pessoal pela leitura é um ato construído. Quando enaltecido na primeira infância, torna-se mais fácil sustentá-lo nas próximas fases da vida. Apesar da tentadora IA, que oferece conteúdos em alta resolução, realidade aumentada e uma riqueza de cores que seduzem até adultos, precisamos equilibrar a dosagem e resgatar aquela sensação de folhear, interpretar textos, e chegar a conclusões diferentes a cada historia.
Nos livros, encontramos tantas possibilidades!
Leitura é um ritual amoroso, no individual ou no coletivo, que expande consciências e nos convida a mergulhos profundos quando estabelecemos conexão com ela.
Essa é uma tradição valorosa que não pode desaparecer.
Hoje a IA nos propõe ferramentas de conversão de textos escritos para vozes humanas. Isso facilita o consumo de conteúdo. Aplicativos como Azure, ClipChamp e Voice Maker, por exemplo, oferecem tais recursos. A ciência também avança na investigação de nossa estrutura cerebral, para compreender a capacidade da nossa mente, a partir de certos estímulos. Mas aproveitar benefícios da modernidade não pode exterminar o valor das iniciativas mais simples.
E minha proposta esta semana, sugere a leitura como essencial. Tome essa atitude no ato de ler para uma criança de sua convivência, ou para se nutrir de algum conteúdo. Escolha temas do seu interesse.
Somos capazes de tanto! Mas por vezes, complicamos.
Pausa para leitura é uma medida de saúde. Para acompanhar meu incentivo de hoje, eu presenteio você com a primeira edição do meu livro, para receber, acesse o link:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_glcIXVVWPp82RjvJLrk6ziTKWAFlpUw2pFeiE8oQ8ay3dw/viewform
Nossas escolhas podem transformar e facilitar a vida das nossas crianças, além de cultivar a nossa melhor saúde, pense nisso.
Até a próxima semana!