Expansão de Consciência em Saúde
Somos o reflexo de nossas escolhas, e isso também se estende à qualidade de nossa saúde. O que optamos ingerir, quais hábitos construímos, de que maneira nos expomos aos desafios e gerenciamos imprevistos? Exercitamos nossas mentes e corpos, promovemos uma pausa para o famoso check up? Escutamos o nosso corpo? Valorizamos realmente a nossa saúde e as informações que nos conduzem às melhores escolhas? Sabemos que em alguns casos, a herança genética pode influenciar nosso estado clinico. Mas, o que podemos fazer para reduzir o risco de doenças? Cuidamos realmente da qualidade de vida? Estamos preparados para a longevidade?
Esta Newsletter trará a você sugestões para reflexão, além de campanhas de saúde. Aqui é um espaço para estimular a prevenção. Um convite para exercitar a liderança de si mesmo, estimular a qualidade de vida individual e coletiva. O equilíbrio oferece oportunidades de experimentar o melhor de nossas vidas. E para que isso seja possível, é necessário pensar, estudar, falar e agir em direção ao tema, melhorar hábitos, valorizar o letramento em saúde.
Somos expostos a índices cada vez maiores de mortalidade por doenças que poderiam ser evitadas. No mundo ideal, o acesso aos recursos essenciais se estabelecesse, a educação em saúde está em todas as salas de aula. Seria disciplina obrigatória discutir sobre prevenção e consciência em saúde. Formaríamos indivíduos capacitados às melhores escolhas em favor do bem estar. Elevaríamos a qualidade de vida geral e teríamos redução drástica de doenças. Melhor aproveitamento escolar, maior capacidade de concentração e refinamento do autoconhecimento, crianças e adolescentes mais saudáveis. Uma longevidade sustentável.
Podemos agir para que tal ideia se realize. É o que pretendo em reunião com você, aqui.
A iniciativa em favor da saúde precisa ser adotada dentro das casas e dentro das empresas, porque orientar colaboradores sobre autorresponsabilidade em saúde é fundamental. Automaticamente reflete em pessoas mais dispostas e produtivas, gerando um ciclo positivo de satisfação conjunta.
Esta Newsletter, uma iniciativa independente, agirá pela qualidade de vida individual e coletiva.
Esse artigo inaugural é um convite. Acompanhe semanalmente comigo este universo de prevenção, e multiplique esse ideal. Você é muito bem-vindo à esta expansão de consciência em saúde.