Foto: Bia Guimarães

Você sabia que a OMS considera a solidão uma ameaça global urgente à saúde, e criou uma Comissão de Conexões Sociais?

Essa Mentoria também é uma conexão de acolhimento.

Você receberá apoio personalizado, os encontros são individuais e ao vivo. Vamos juntos compreender seus principais desafios, estabelecendo ações guiadas. Essa jornada vai favorecer o seu bem-estar completo, sua saúde e uma longevidade sustentável.

Como gerenciar o estresse? Como fortalecer a inteligência emocional para ampliar a resiliência às questões de rotina? Como estabelecer um plano possível, na vida prática? 

A Mentoria Pessoal pode ajudar você.

Ter saúde está associado à ter escolhas conscientes, desde àquelas mais sutis, do dia a dia. É um exercício de vigilância, que envolve decisão, empenho, e continuidade.

Fortalecer as nossas tecnologias humanas de saúde é uma das etapas do processo de autoconhecimento, que favorece a nossa vida, integralmente: eleva a nossa satisfação pessoal, nosso rendimento no trabalho e nossa inteligência emocional, empoderando transformações internas, para atenuar estresse e ansiedade. Favorecendo o estado de atenção plena.

O Programa de Mentoria Individual, envolve escuta acolhedora, mapeamento, acompanhamento, e plano pratico, baseado nos conceitos Saúde Integrativa e Green Mindfulness.

Para quem é o Programa de Mentoria Pessoal:

• Quem deseja reduzir o estresse;
• Quem deseja melhorar hábitos de saúde;
• Quem deseja desenvolver inteligência emocional;
• Quem deseja equilibrar vida e trabalho;

Você pode de forma independente, conquistar os pilares da saúde. Mas, se você deseja receber mentoria, apoio dedicado e plano compartilhado, com técnicas especializas, entre em contato. Ficarei feliz de acompanhar e contribuir com o seu processo.